发布日期：2024-07-03 17:58    点击次数：183

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·我的探索·

方便效廉、易复制易操作易普及，

使中医转头庶民。

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写在前边

宣宾丰足将膻中比方成核爆的能量中心点，因为腹黑为东谈主体能量的开首，腹黑之于东谈主体，犹如太阳之于地球。腹黑的能量从膻中发出，温煦满身。

宣宾丰足也曾在群里给天下顶住功课：每天拍膻中、肘窝各300-500下，20天后反馈后果。领域，崇敬完奏效课的同学，健康水平皆有了很大的擢升，部分一又友还真实拍出了核爆能量，感受到了膻中的强跋扈量！

有的一又友腹黑方面的各式疾病取得调节；有的一又友情愫取得改善，体会到了从来莫得的愉悦感；有的一又友出现排寒、排痰、身体发烧等响应；有的一又友寝息取得改善、咳嗽取得调节；有的一又友多年的老胃病、以及肠炎等皆好了；有的一又友结节肃清了......

对于这篇著述，不错点击阅读：

核爆能量——宣宾丰足再说拍膻中、肘窝

看了这篇著述后，我和家东谈主也体验过合手续敲膻中的感受，我在敲到半小时后，身体驱动出现响应，腿部有热流涌动，因为我当时最大的问题即是腿部寒湿太重，瘀堵严重。我母亲则是在敲到半小时后驱动罕见思睡觉，因为她最大的问题是果断失眠。

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我的体会是：每天敲几分钟，不错和蔼养生，要是合手续时分杰出半小时，则驱动主动寻找病灶，进行设立。有东谈主共享过每天敲膻中一小时，时期各式排病响应，可谓惊魂动魄！虽然，各东谈主身体情况不同，要是气血过于朽迈，请严慎操作！

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正文

部位选讲——膻中

宣宾

膻中位于两个乳头连线中点，正中心的心窝处。此穴为东谈主体任脉上的一个主要穴谈之一，是八会穴之气会穴，心包经之募穴，是心包经经气聚拢的场地，又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，是东谈主体宗气集聚的部位，是零丁之气输布的起点，是胸部开合的要道，总管零丁的气， 又被称为“气海”，是东谈主体“四海”之一。

该穴又是腹黑这个帝王的臣使，不错令东谈主产生喜乐。要是膻中穴欠亨畅，东谈主就会沉闷，对东谈主的身体不利。

在西医里，膻中穴即是胸腺，是东谈主体的免疫系统， 青铜峡市恩旺门窗有限公司从东谈主出身以后它就会渐渐退化， 常州市墅乐厨具有限公司是以要时常推拿刺激这个穴位，青铜峡市岩旺蚕茧有限公司以增强东谈主体的免疫力。

它有相背邪气、宣发浩气的功效。在临床上可用于：呼吸系统疾病(如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等)、消化系统疾病(如呃逆、吐逆、食管炎等)、心血管系统疾病(如心绞痛、心悸、心肌缺血缺氧等)、以及产后缺乳等病症的疗养。

取穴重点：

两乳头连线中点，压痛取穴。

手法操作：

按压5~ 8分钟，或用擦法凹凸擦5~8分钟，或用揉法顺时针逆时针揉5~ 8分钟，推拿时嘱患者举止患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

擦法：

以掌大鱼际侧面(大拇指根部)，顶在胸口的膻中穴上，然后凹凸擦动，速率由慢到快，合手续摩擦10~ 15分钟，直到膻中局部发烧，这种热度扩散到通盘胸腔，并能嗅觉到摩擦的局部有发胀的嗅觉时，就不错了。

这种手法还至极于摩擦、按揉了大鱼际，刺激、调节了肺经，故意于加强宽胸理气的后果，缓解胸闷、气促等症状，达到改善咽炎的作用。

2.指揉法：

用指螺纹面效劳，定在膻中穴上，顺逆按揉各200下。

3.侧掌拍法：

拍胸，用手掌大鱼际拍打膻中穴，每次2分钟或200下。

临床主治：

胸部难熬、产妇乳少、乳腺炎、腹部难熬、心悸、心怀痛、咳脓血、呼吸结巴、咳嗽、咽炎、呃逆、支气管炎、哮喘、肥壮、过瘦等。

肝郁气滞、心神躁扰导致的险恶不安、易激惹或抑郁、缅想力减退、围绝经期抽象征等，对肝病患者来说，时常推拿此穴，时常有奇效；

胸部的大多问题，皆不错由膻中这个穴来处置；

凡温煦推敲的疾病，如气虚、气机瘀滞等皆不错找它来调养，一个穴位排解东谈主体全身的气机，常按揉，不错令脾气遍及；

膻中具有超强除湿功效，罕见是那些躲闪于骨头缝里的寒湿老病灶。

常用配穴：

与曲池穴、合谷穴配，疗养急性乳腺炎；

与丰隆穴、内关穴、肺俞穴、解溪穴配，疗养咳嗽哮喘；

与揪带脉大筋相等，疏肝理气，善调肝胆之疾；

拍膻中、肘窝可调腹黑之疾。

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以下为宣宾丰足的授课本色（略加整理）：

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我们胸口有个膻中穴，很巨大。

这个穴位调零丁的气机，开关柜

我们用他最多的是治腹黑的舛误。

我给别东谈主治腹黑，皆教给他我方作念。

到我这儿来吧，我给他揉揉穴位，

回家让他拍膻中，一般三百五百下；

然后拍肘窝，三五百下。

这个即是治腹黑。

膻中、肘窝，你让他天天拍， 

他的腹黑功能会渐渐归附过来。

要是你们按到左手鱼际有痛点的， 

那你就得天天拍。

曾丰足说：左手侧放，从鱼际穴处往骨侧拨动，要是痛感解析，腹黑系统就有舛误了。这个重要比任何检查工夫皆好，因为它能响应出腹黑系统经络气血的情状，提前属目腹黑脏器的病变。一般来说，拨鱼际，再拍膻中、肘窝，你的腹黑就安全了，虽然任何事情皆不是完全的。

拨鱼际的重要图示如下：

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要不要天天拍？

因为跟着年齿的增长，

我们的气血皆是不及的，

我们的腹黑功能皆会变弱的，

是以我冷漠天下天天拍。

东谈主老从哪儿老？从这儿老，

免疫力下跌，也从这儿降，

是以你天天拍它就好了。

沿途学习，与君共勉

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